大家好，今天关注到一个比较有意思的话题，就是关于资深家政讲师郭老师的问题，于是就整理了2个相关介绍资深家政讲师郭老师的解答，让我们一起看看吧。
独居老人调查，您是如何面对一个人生活的？
我也是一个人独自生活，今年60多岁，身体还可以，每次体检血压，血脂，血糖都很正常，心脏频率也很正常，我每天生活都养成一个正常的作息时间，夏天一般早上6:00起床，冬天就晚一点是8点，起床后洗洗脸刷刷牙，煲一点自己吃粥，这里面是花生米红枣，还有一个鸡蛋。上午九点多钟，就住超市，买一些新鲜蔬菜和肉类的，11:30就开始做午餐，一般12:30就吃完午饭，中午睡半个小时，下午从1:00~4:00的时间，就在电脑上看看书，4点以后就到外面散散步，大概需要一个小时，5:00回来就开始做晚餐，晚餐一般都是随随便便吃一点。
六点多钟又到外面去活动活动，我遇上熟人聊聊天，到7点准时回家，看新闻联播，到8点后，要坐在电脑前，敲敲键盘写一写文字，文章写完后，要写一天的日记，差不多到10点，才开始上床睡觉。每天下午挤出一个小时，打理我的今日头条的账号。
每个星期抽1~2天的时间，不待在家里，而是去会会比较好的朋友，和他们在一起聊聊天，谈谈心，偶然聚一聚餐，喝点小酒。
在比较清闲的时候，也会玩玩手机，刷刷微信里面的朋友圈，只是偶尔看看手机，不会整天看手机，有时候也会在网上购物，不愿在商场上逛，就在淘宝里面逛逛，日上自己喜欢的衣服或者什么比较好的商品就下手。
我每天的时间，虽然没有做什么大的事情，还是井然有序，环环相扣，没有太多的空闲时间，让自己胡思乱想，而感到烦恼和苦闷。
这样的生活虽然比较孤独，但我已经适应了，也比较习惯，喜欢这种清闲自在，宁静的生活，我不想打扰到别人，也不想别人打扰到我，过一种非常平静有规律的生活。
我五十五岁，是一个人独居，住出租房。每天睡到自然醒，早点不吃。走床后洗洗就看手机，新闻，凡人小事都看。十一点以后去餐厅点三个馒头，两碗豆浆就算午饭。接着到处逛逛，回去睡一小时，起来后看手机。下午四点左右出门，到处溜达，五点半左右去吃个快餐。接着到处闲看。晚上九点左右回去，洗脸刷牙洗脚，看一会手机，十点半左右上床。一天就这样的过了，从沒感觉到孤单！
我来回荅：我先生去了十年！当时我75岁！孩子们要陪我！我拒绝了。我和他她们讲我喜欢一个人过曰子！我结婚早孩子们的孩子都有，不是代沟！是代河了。现在非常自在，生活自理。每天六点起床后：工作排滿，先看头条信息，昨天奌赞的，有评语的，全部整理清楚！把花，草检查黃叶，浇水，看金鱼🐟是否換水？这样后再洗潄早餐🥣！从不外买。轮換上，拌面🍜，麦片，面包🥯等！清理卫生后，又看头条！老师们的好文！对联，要荅题，回对联！忙碌得很！如需要荤素菜该下楼去***购！三餐自己厨房手艺不错👍！会发朋友圈献美！热爱生活，听音乐，空余打毛衣！一天工作有条不紊，不亦乐乎！生活充满活力！简单汇报完毕……。[祈祷][祈祷][祈祷]
我今年60岁了，独身女人，按以前的算法应该算老年了吧。
我55岁主动申请从事业单位退休，退休金每月9000元，作为技术骨干，20多年前就一直在一个公司***，***收入年20-30万元，看业绩情况。到现在还在这个公司***，再加上股份收入等，现在每个月也有个4-5万元的收入。现在有两套房（合计300多方），一辆50多万车，无***，有几百万存款，有医保，经济条件还可以吧，足够承担自己的生活支出了，不担心养老经济问题。
日常***购一般在网上买，叮咚买菜、山姆会员店、天猫、京东的常客，如果不出差可以做到不下楼。每年都从内蒙远程***购牛、羊肉，因为只愿吃那里的牛、羊肉，为此配置了一个大冰箱、一个小冰柜，一个小冰箱，就为了吃质量高一点的食品。
一个人的饭菜很容易做，想做的时候也会认真做几个菜。
一个人闲时喜欢喝茶、吃水果边看电视，旅游在疫情前去过欧洲、美国、韩国，本想继续玩遍世界各地，但疫情来了，中国除了***，所有的地方都去过了。喜欢养花、养鱼。
在朋友家里，无意中发现了我丢失很久的东西，我该怎么办？
这样的事我也遇到过
92年我还在上班的时候，因为感冒发烧在医院住了几天。等我回到单位，看到我住室被偷了。丢了一件毛呢大衣，一把黄雨伞，一条满是动漫图案的被单，其中被单的一个角被火烧过一个碗口大的窟窿，我当时用相似的布片，自己用针补了一下
后来我搬到了新的宿舍楼，和一个女同事做邻居，在越来越多的日子里，我们相处的很好，成了无话不谈的朋友。某次我去她宿舍玩，看到了她床上铺了一根和我一模一样的被单，我掀了掀她的被子，看到了那个我补过的窟窿；更惊奇的是墙角挂着一把黄伞......我当时就惊着了！难道是她偷了我的....我不敢想象，急慌慌的离开了她的住室
过了几天，她找到我说：你干嘛这几天躲我？和你说话，你也心不在焉的，我哪里得罪你了？
我支支吾吾，欲言又止。她拉着我到了她的宿舍。
说吧，你到底怎么了？看起来我不给她个说法，她不会罢休的
我说你床上这条被单哪来的？这是我丢的，被角我还补过，一模一样！
她突然沉默了，愣愣地看着我好一会儿说：我男朋友给我的，还有一件大衣和一把黄伞.....可能是他偷的
后来她和男朋友分手了，她也离开这个地方，我们再也没联系过
几年前，前同事乔迁新居，恰巧在我单位附近。某天路上遇到了，聊了聊，她邀请我去她家“温锅”，当天下班后我就去了。
进门落座闲聊，无意中发现她家书架上戳着几本书，我知道她不喜阅读，也不舍得花钱买书，遂走过去抽出一本，翻开扉页，上面赫然有我的签名——— 自小我养成个习惯，买书后立马在扉页写上自己的名字、购书地点和购书日期。
所以我当即开口：这些都是我的书啊，你看看借出去这么多年，我都忘了。
那人脸上有点挂不住，尴尬道：呃…那个…什么…确实，我…给忘了呢……
我跟此人共事两年多，了解她，极端算计悭吝，心细如发，相比大大咧咧的我，她忘记还书的可能性几乎为零。
然后我把书架上的十几本书逐一翻到扉页，捡出有我名字的几本，说：那我就拿回去了哦，我这记性，糟糕透了，以后真不敢往外借东西了呢。
那人脸都绿了……
过后老公批评我情商低欠委婉不给人留面子，我反驳：我已经很委婉了好吗？还要怎么委婉？给她跪下？她还欠我一个道歉呢！平生我特么最鄙视贪占小便宜的人，这种人得罪也就得罪了。
我遇到过这样的事情，是我邻居后来成为了朋友。
这件事情发生在北京，好几年前我们正搬家，当时搬家公司给我们把东西拿下来，放到小区楼下的时候就走了，我和老公忙着往楼道里搬东西，就没注意东西少了什么东西，结果晚上做饭的时候发现菜板少了，菜刀少了，电饭锅也不见了。
后来当天晚上没做饭，点的外卖，仔细回想一下，明明记得都搬上车了，应该是楼下的捡垃圾的给拿走了，或者我们放在楼道里没有搬进来，就没往别的地方想。
在我们搬进来的一个月后，有一天我下班回家，正好碰到邻居也回来了，迎面碰上，我们就聊了几句，见面聊天感觉特别好，以后就经常串门聊天。
邻居家有二个孩子公婆从老家来了帮她带孩子，她自己创业，老公是会计师，家庭条件特别好，邻居是湖北人，也特别热情，那个时候我家孩子刚上幼儿园，她就把他家孩子看下的书全拿过来给我家孩子看，那个时候我在北京的一家平面设计公司上班，懂一些PS设计，邻居经常找我处理一些图片，我们的关系也越来越好。
邻居有时候烤了鸡翅，披萨就叫我和孩子过去吃，我们相处得越来越好，天南地北地聊天，聊到了她是怎么认识她老公的，怎么和他老公在北京买的房子，怎么创业的，我也和邻居分享了我是怎么去的北京，在北京工作的辛苦和艰辛。累着快乐着。
邻居说：我们都是北漂一族。
在朋友家里，我无意中发现家中丢失已久的心爱之物，赫然出现在朋友家的梳妆台上，我想了又想，把冲到嘴边的话咽了下去，只是故作轻松的拿起我曾经的心爱之物，告诉朋友，这个和我的那个很像，我差点以为是同款。朋友尴尬的羞红了脸，说不出一句话，等我离开朋友家，朋友红着脸，追上来把东西塞在我手里向我道歉，我们依旧还是一对惹人羡慕的好朋友。
在80年代末期，我有一块手表，这是一款女式手表，做工精美，小巧玲珑，粉红色的表壳，周边有一圈金色的边，发出金色的光芒。这是父亲从上海出差回来，给我专门购买的生日礼物，当时父亲工资不高，这块女式海达手表，花费父亲100多元。
因为我当时正在上高中，父亲为了我上学不迟到，鼓励我能考上大学，因此，花费自己一个月的工资，专门给我购买了这个生日礼物。
我接过父亲送给我的手表，喜出望外、爱不释手，每天晚上临睡前上好发条，放在我的枕边，听着美妙的嘀嗒声，我才能进入梦乡。
早上，我按时起床戴上我心爱的手表，会高兴的上学去，我向同学们炫耀，炫耀这块漂亮的手表，大家也都是羡慕不已。
我的好闺蜜经常对这块手表痴迷不已，说我好福气。
到此，以上就是对于资深家政讲师郭老师的问题就介绍到这了，希望介绍关于资深家政讲师郭老师的2点解答对大家有用。
