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积食的情况下吃什么比较好?
感谢邀请。
积食在孩子中经常发生,孩子对自己的欲望控制力差,对饥饿和饱食的感受也相对较低,所以我们在孩子出现胃部不适,积食的时候一定要敏感。那么积食的时候应该吃些什么好呢?
如果是肉食、油腻食物吃多了,可以吃一些能够促进胃酸分泌的食物,比如含有机酸高的食物,如最有名的消食食物山楂,另外还有橄榄、菠萝、苹果、杏、李等食物。另外可以补充一些发酵类食物,如少量腐乳、纳豆,还可以喝一些酸奶,发酵类食物利于消化吸收,不影响胃肠功能,而且其中一些有益菌能提供一些酶,能够***消化吸收。
谷物类、蔬菜类吃多了可能吃一些富含有机酸的食物效果不大,一般会出现屁多,屁臭的情况,可以吃一些理气顺畅的食物,如山药、萝卜、大葱、藿香等。可以熬一些萝卜汤、当然因为是积食,也就是吃多了,所以我们最好也什么都别吃了,可以自己顺顺肠道,适当地走动一下,这样应该是对付积食最好的做法。
如果孩子经常发生积食的请应该注意给孩子准备的食物是否过剩,虽然孩子在成长阶段需要丰富的热量和营养,但也并不是孩子想吃多少就给多少,前文也提到,孩子对自己食欲的控制能力较低,对饥饿饱食的感受也不强,所以应该安排好给孩子的饭量。孩子积食下一顿可以少吃一些,或少食多餐,慢慢调理过来。出现积食或者肠胃胀气绞痛等情况,可以顺时针***一下肠胃,***5~10分钟会有很好的调理效果。
您好,感谢您的邀请!我是高级育婴师、母婴KOL福林妈咪,很高兴能回答您的问题。
在我小的时候,常常会有不消化的现象。
我的妈妈会把鸡肫内壁上的一层膜撕下来,然后洗净晒干研磨成粉状,在和面做面条的时候加进去。
后来才知道,那一层膜叫鸡内金,确实有助于治疗积食不消的症状。也是很多治疗小儿消化不良药品里面的材料之一。
除了鸡内金,还有很多食物,都有助消化的作用:比如说山楂、苹果等水果。
但是,在决定吃什么之前,还是要看看具体积食的原因:
1、肠胃功能不好,不消化
特别是小孩子,肠胃尚未发育完全,很容易出现积食的状况。
父母也不想常常让孩子吃药,就想通过吃助消化的食物帮助孩子消化。
小儿脾胃虚弱,整天不想吃饭,食积,消化不良,腹胀,大便不调,这些症状都是小孩子很常见的问题,很多年轻妈妈为这个头痛,中药小孩子又很难坚持服用,所以,若有合适的中成药能解决问题,再好不过。下面现在给大家介绍几个适合小儿脾虚、食积、消化不良等症状的中成药,方便小儿服用。
治疗小儿消化不良,最常用的配方是保和丸,大的蜜丸小孩子很难吞服,小孩子主要使用保和口服液、保和颗粒等,方便小儿服用,这个药是传统经典的和胃消食化积的药方,凡是饮食过度出现的胃胀、胃痛、恶心、反胃,属于消化不良的,都比较合适。类似于保和丸功效的,还有大山楂丸,或者小儿复方鸡内金散,这些都可以选择。
还有健胃消食片,药方里面的陈皮、麦芽、山楂等成分都是跟保和丸一样,不一样的地方是健胃消食片里面加了太子参、淮山,这样健脾的功效更加突出,比较适合较长时间服用,有扶正祛邪、消食化积兼顾的意思。类似于健胃消食片的,还有小儿健脾散,这个主要也是起到健脾补气、和胃消食,促进脾胃运化的作用,也是消补兼施共同作用的成药。
另外还有比较著名的比如肥儿丸,这个配方也是和胃消食消积为主,不同的是里面加了槟榔、使君子,有比较好的驱虫作用;当然,如果怀疑小孩有***的,也可以做大便化验检查,明确之后,也可以配合用西药驱虫药治疗。以上介绍的几个,就是常用的治疗小儿脾胃虚弱,消化不良的中成药,希望对大家有帮助。
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大人和小孩都会出现积食,小朋友尤其多发,常见的表现有,食欲下降、舌苔黄厚或者白厚,打嗝有味儿,口臭,放臭屁,大便多日不解,大便发干发臭(一般大便都臭,但是小孩子的大便一般不凑近闻味道不太臭,如果是突然恶臭,臭不可闻就有问题);小朋友还会出现,手心比脚心烫,肚子比后背烫;中医讲胃不和卧不安,所以小朋友积食了还会出现晚上睡觉不安稳,满床滚,磨牙等。
积食通俗的讲,就是吃多了,四川方言会说“吃丁到了”,意思就是,吃进去的食物,超过了脾胃负荷的能力了 。
所以,积食情况下吃什么好,可以分为两个方向,一是食物,一是药物。积食的情况是已经吃多了不消化 ,所以食物一般是清淡好消化的为主,甚至可以1餐到2餐不吃,等待已经有的食物排空;而药物方向的,就是消食化积为方向,包括焦三仙,保和丸等等,具体的使用鉴于篇幅,可以关注我查看往期关于积食的文章,也可以私信我获取积食的免费课程。
农村老话“冬至大如年”是什么意思,冬至都有哪些习俗呢?
农村老话“冬至大如年”是什么意思?为何冬至有“烧纸”习俗?
最近国内很多地区都普遍出现了大降温,农村很多的人家都已经把火炉拿出来了,因为南方相比于北方不同,是没有暖气的,如果不烤火真的受不了。有些人见最近几日如此的寒冷,就开始猜测今年是不是寒冬啊?不过这几天又要开始升温了,由此可见专家说的今年是暖冬还是比较靠谱的。这不,马上就要冬至了,农村老话“冬至大如年”是什么意思?为何冬至有“烧纸”习俗?
(1)农村的老话“冬至大如年”是什么意思吗?
其实,在古代的时候冬至也叫“冬节”,“压岁”,由此可见其是十分重要的。而这句老话的意思是说冬至节气是和过新年一样重要的,甚至比过年还要重要。很多人可能不太理解,为什么冬至会比过年重要呢?那是因为在周代的时候,冬至节气才是新年元旦。据相关的史料记载,在周秦时代就是以农历十一月为以正月的,而冬至节气的时候才过新年。这也是冬至又叫“压岁”、“小年”的原因,而且在以前,很多在外漂泊的游子,都会在冬至节气之前回家过节,并且祭拜祖先。
除此以外,我们都知道冬至节气是一年中白天最短,夜晚最长的一天。在民间还流传着“冬至一阳生”的说法,古人都认为冬至节气开始阳气就要慢慢回升,并且又开始进入下一个循环了,认定冬至节气是一个大吉的日子,而这也是冬至节气重要的一个原因。
(2)为什么在冬至节气有“烧纸”的习俗呢?
每年到了冬至节气的时候,有些地方还有着给过世的人“烧纸”的习俗。很多的年轻人都不理解,一般都是在清明、七月半鬼节,或者是春节的时候才烧纸,为什么冬至节气还给过世亲人烧纸呢?其实,这个习俗是起源于古时候的“冬祭”大礼,在宫廷和民间向来都是十分受重视的。
在古代的时候,一直是很重视冬祭的,有时候皇帝、王公大臣也都是会出席的,也是因为其一直很受重视,所以后来就逐渐在民间流传开来了。听一些农村的老人说,在有些地方冬至节气烧纸,甚至要比清明的时候还要重视。因为在清明的时候,一般降雨比较多,而山里的路不好走。但是在冬天的时候雨水少,而且这个节气农民没什么农活,这样更方便一些。当然了,在各地的风俗习惯不一样,给过世亲人烧纸的风俗也不同了。
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