大家好，今天关注到一个比较有意思的话题，就是关于盐城家政招育婴师吗的问题，于是就整理了1个相关介绍盐城家政招育婴师吗的解答，让我们一起看看吧。
产后奶水不够宝宝吃的，有什么办法可以增奶呢？
只要你不主动放弃了母乳,奶水就一定能追回来!所以,追奶最最最重要的一点就是—宝妈要有强大的坚持母乳的信念！你也能实现从小奶渣到小奶牛！
当然选择母乳还是奶粉还是混合喂养,要结合自己的情况而定啦,每个人都是独立个体，我们不后悔我们做的每一个选择，想要选择母乳喂养的妈妈看无论什么追奶方法,必须做到以下五点：
1.喝水
乳汁90%的成分以上都是水,这是原料！每天至少要保证3000m+的饮水量,小口慢饮温开水,喂奶之前喝一杯,喂奶之后喝一杯。
不需要喝什么猪蹄汤、鸡汤各种油汤,只会导致妈妈变胖,不会对奶水有什么帮助,如果奶水实在不够可以喝一些鲫鱼通草汤、丝瓜蛋汤、泥鳅豆腐汤。
饮食方面可以多摄入高蛋白的食物,鸡蛋,牛奶、豆制品、牛肉可以多吃,鱼类可以吃鲈鱼、多宝鱼,亲测下奶效果好,芦笋、茭白、莴笋、莲藕、丝瓜这些蔬菜都是很下奶的。如果气血不足可以喝五红汤,红枣花生枸杞红豆红糖。产后的前四个月,我基本每天都是吃这些的,几百根丝瓜都吃掉了。哈哈。
2.休息
泌乳素呈脉冲式增长,睡眠中分泌最高,这是基点
3.接触
现在有很多催乳的方法，比如请催乳师，和各种下奶催乳的汤。但这有一个前提，就是产妇本身身体底子好，如果产妇身体亏损厉害，再好的方法也没用，吃的再好自己的身体都补不上了，怎么会有奶呢。
下面说说我的亲身经历吧！
刚生完大宝的时候，身体很好，只是刚开始乳腺不太通畅，后来经过穴位***催乳，奶水多的孩子吃不完。觉得身体好，也就没有注意月子饮食，再加上婆婆照顾月子全部按照老理，整个月子该补的时候，都是吃的小米粥、鸡蛋、挂面。菜肉等一点没见到，就这样出来月子也没有什么太大感觉，等孩子一周半的时候开始气血不足，手脚发麻等毛病就来了。
找中医***调理了一段时间渐渐好转，毕竟身体已经亏虚了，也不是那么好补的。
等怀二宝的时候，本来以为补的差不多了，结果二宝出生后情况就更明显了。奶水不够吃，穴位***催乳也不行，喝各种汤水效果也不大（什么鲫鱼汤，米酒鸡蛋汤，鸡汤，猪蹄汤都不行），后来用通草跟鲫鱼一起炖汤喝，到是有些效果。然我家宝宝胃口大，还是吃不饱，也不吃奶粉，给我急的不行。
后来又去婆婆看病的中医馆让人给号脉开中药，结果大夫说我身体亏的厉害，得先把自己补好才能有奶，给开了几天的中药跟猪蹄一起炖汤喝，这次有效果了，只是难喝的要命，为了孩子不饿肚子捏着鼻子也得喝呀，心里想着只要有效果就行！后来一直喝了大概20多天，出了月子又连续喝了一段时间，因为自己身体气血虚的原因，不喝药汤了奶水就少了。
因为个人身体原因，二宝4个多月就早早添加了辅食，10个月就断奶了。
所以准宝妈们一定要好好坐月子，做好月子太关键了，怕婆婆跟妈妈照顾不来的，一定找月嫂，找月嫂，找月嫂，不然后悔都来不及。
如果各种催乳方法都试过了没有效果，可以找中医试试，我的切身体验中医是有效的，只是药汤难喝，为了孩子这些应该都不是问题。
以上是个人亲身经历，希望能帮到题主。
到此，以上就是对于盐城家政招育婴师吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于盐城家政招育婴师吗的1点解答对大家有用。
