大家好，今天关注到一个比较有意思的话题，就是关于安然家政月嫂的问题，于是就整理了2个相关介绍安然家政月嫂的解答，让我们一起看看吧。
婚后生了小孩得了抑郁症怎么办？
这个问题，我想来回答一下。因为前几天有个朋友正巧和我说了她产后抑郁的事情。
朋友在被诊断为产后抑郁症，她感到异常的痛苦，她对我说：她觉得有几件事使她的产后抑郁症的发展加速。
首先，我的这位朋友她很容易焦虑和沮丧，在孕前就有严重的社交恐惧症。
而在怀孕后一直有一个担心，担心会在产后接触更多的人和经历更多的事，但是这些担心她没有告诉任何人。
还有一件事是因为在孕期朋友出现了一些状况，医生建议她停掉工作安心休养，而她老公为了能有人照顾她，所以他们一起搬到了婆婆家。
朋友的婆婆是个很强势的人，以往在家都是说一不二的，在婆婆的强烈要求下，朋友开始了严格的卧床休息，是真正的卧床。不能随意下床，也不能在***手机看电影，这真的是太痛苦了。而这种痛苦的日子一直持续到孩子的出生。
随着孩子的出生，朋友还没来得及感受任何喜悦，就又陷入了无尽的琐碎的烦恼当中。
我觉得我这个朋友的经历其实有一定的代表性，很多的新手妈妈在还没来得及感受到新生儿带来的喜悦的时候，就要开始面对新生儿所带来的各种各样问题。
所以根据国家心理健康研究所的数据，十分之八的妈妈中会有产后抑郁的倾向。
根据如题的描述，可以参照产后抑郁理解（具体的诊断请到正规医疗机构）。
产后抑郁是指产妇在生完孩子后，常见于坐月子期间，主要由于生理和心理因素造成的抑郁症。产后抑郁症症状主要有紧张、疑虑、内疚、恐惧等，有些症状比较严重的产妇有绝望、离家出走、伤害孩子或***等极端想法或行为。
产后抑郁症需要依据患者的具体情况进行针对性的综合疗愈，建议和方法有：
1、物理治疗：病情极其严重，具有***倾向的患者，目前多***用无抽搐电休克治疗；2、药物治疗：病情较严重的患者，服药期间应暂停母乳喂养；
3、心理治疗：是治疗产后抑郁症的首选方式，包括催眠疗法、音乐疗法、焦点转移疗法等;
除此之外，规律的作息和饮食、适度的运动、家人的陪伴等，也能更好的***疗愈。
产后抑郁症我想是心理问题，如果没有什么太大的反放应，不要过分的紧张。平时可以多和朋友聊聊天，听听音乐🎶。家里人要多和她沟通交流，多照顾多关心，注意休息好，不要劳累，保持足够睡眠。注意饮食营养，避免吃辛辣及凉性食品，多喝汤汤水水。如果反应过大自卑！忧虑！甚至出现幻想和幻觉是很危险的！注意情绪调节控制，必要时是需要使用调节神经功能的药物治疗一段时间，是可以慢慢的好转的，观察反应对症治疗是很重要的！！
您好，做为有过产后轻度抑郁症的过来人，向您分享我的经历和经验。
38岁那年，高龄产下二胎男宝，老公和女儿欢喜得不得了，我却愿也高兴不起来。生大女儿时，她能吃能睡，不哭不闹，∵我甚至不怎么躺在床上做月子。到了生小儿子，在医院的5天时间里，他异常惊醒，哭闹不停，我也因为抗麻药而疼痛异常。出院回家，他仍睡眠极少，我也因此不能安眠。为此，老公请了月嫂照顾我和孩子，也为了照顾小学5年级的女儿。可我却逐渐陷入无尽的愧疚感中，面对女儿、儿子、老公，我总感觉对不起他们每一个，觉得自己无能又无助，每日以泪洗面。每天，天很亮就得把家里所有的灯打开，临睡前一遍遍查看门、窗锁好了没，每晚很多次查看女儿、儿子的状况，睡眠质量很差，就算睡着了也恶梦不断。这期间，女儿在学校时头部不小心受伤缝针，因担心我哭都不让老师通知我。
我和老公都意识到我抑郁了，所以他暂时放下手上的生意，每晚很早回来陪我，又鼓励我多放手孩子，出门散心。再后来，我喜欢上了晨跑，每天天不亮，趁老公在家时，暂时放下两个孩子，放下需要操持的家务，奔跑在灯光微亮的大街上，挥洒汗水，释放自己！
当发现你身边的人抑郁时，请尽快帮她调整心情，给予更多的关爱与包容，更多的鼓励与疏导，让她找到一个正确发泄情绪的出口。
愿每个患有抑郁的人，能早日走出心中的黑暗！
月子里的宝宝怎么护理？
1.
用上防惊跳被：月子里的宝宝可以使用防惊跳背，这样可以防止宝宝受到惊吓，从而也能够让宝宝安然入睡。
2.
经常洗澡：月子里的宝宝可以游产妇家属或者是专职的月嫂进行洗澡，洗澡的时候一定要轻柔托着宝宝的身体进行清洗，而且清洗的速度要快一点。
3.
抹上护身乳：宝宝洗完澡以后一定要抹护身乳，全身大概抹十毫升足矣，一定要涂抹的更加均匀一点，这样才能够让宝宝的皮肤更加的细嫩。
到此，以上就是对于安然家政月嫂的问题就介绍到这了，希望介绍关于安然家政月嫂的2点解答对大家有用。
