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顺产后肚子大的像怀孕一样，怎样恢复，前提是不伤身体的情况下？
就您聪明，还是让您的家全家男女大小来回答你吧，才子大人，你是最荣耀的一代年轻人，请努力奋斗拼搏打造江山，你的家人亲们为自豪而娇宠，续…，你父母顺产也行，破复产也罢，也是天生的！父母给得。
谢邀
减肥，是女人一生的“事业”，尤其是怀孕之后，由于激素和饮食的影响，体重都会上升30-50斤不等，所以生产过后，很多宝妈都迫不及待的想要减肥。那么，应该在生产之后多久开始减肥，用什么样的方法来减更有效，下面是我顺产之后怎么去做的，和大家分享一下自己的经验。
顺产之后第二天。回到家就开始使用提前准备好的收腹带，宝妈们可以买束腰美体腰封，每天白天使用，晚上睡觉的时候去掉，一是可以预防内脏下垂，二是可以矫正骨盆，三是可以控制饮食。生产完很容易造成小腹这里的赘肉堆积，相当大一部分原因就是因为内脏下垂导致的。饮食上以喝汤为主，我是纯母乳喂养，多喝汤水奶水很足，鸡蛋每天2个，两周后开始吃正常的家常便饭，并进行一些基本的家务活动。这个阶段不用刻意去运动，坚持母乳喂养，一个月下来我的体重从130多斤自然的降到了110多斤。顺产之后一个月。我开始每天坚持在床上做一些简单的运动，比如抬腿，仰卧起坐或者瑜伽的一些拉伸动作，刚开始可以轻柔一些，时间短一些，然后根据自己的恢复情况增加一定的锻炼时间。饮食上应以高蛋白、高维生素、低糖、低脂肪为好，不要认为自己在母乳，就应该吃非常多的东西，其实正常饮食即可，母体的营养完全能够满足宝宝的需求，吃的过多只会变成脂肪长到宝妈的身上。过了第二个月，我的小腹已经很平坦了。顺产之后第三个月。这个时候已经可以进行一些散步或者慢跑的运动了，而且如果想达到自己生产前的状态，就要每天坚持运动了。根据自己的情况，刚开始可以10-20分钟，然后慢慢增加到半个小时以上，后期可以保持在每天一个小时左右的运动，这样的热量支出就能很好的帮助你恢复美好的身材了。大概用了4、5个月的时间，我的体重就和生产前差不多了，而且没有小肚腩，周围很多朋友都问我是怎么做的，总结一下也就是以下几点：
1. 收腹带一定要用上，最少坚持一个月，这样你也能拥有别人羡慕的平坦的小腹了；
2. 饮食要均衡，不要想能一下子瘦下来，总是在吃的上面做文章，几顿不吃体重虽然轻了，但是减下来的是水分，后面稍微吃点就补充回来了，而且也影响母乳哦；
3. 要保持良好的心态，不要因为自己一时的体重过大而产生不好的心理，对自己要有信心，经过努力把自己变成最美好的样子；
4. 要坚持运动，只有长期的坚持，才会从根本改变自身，旺盛的新陈代谢也会对减肥有很大的好处；
5. 坚持母乳喂养，对产后肥胖有很好的效果，乳腺的分泌可以加强宝妈身体的新陈代谢，将体内多余的营养输送出去，减少脂肪的堆积。
嗯嗯，一般情况反映这个剖腹产以后容易肚子大，像这个顺产度大的情况，有可能是不是怀孕的时候吃的太多？饮食太不均衡了，或者是宝宝锅大坝妈妈的肚皮撑了，有点松弛了，至于怎么恢复？首先就是顺产的话，恢复的会比较早，所以就起早下地活动饮食的话如果说是奶水足的话，就不要过多的补充一些含脂肪的，这一些饮食可以食用高蛋白质消化这些粗纤维的，这个饮食为主，实在不行可以找专职的这些教练，然后制定一些健身***合理的饮食，然后还要合理的作息制度一块儿来调整1，毕竟你女性朋友怀孕生产，她内分泌会发生一个翻天覆地的变化，要调整到正常的一个状态，还需要一定的时间，所以宝妈们也不要***车纠结，首先还是要把自己的身体健康放在第一位，这样盲目的去减肥呀，到最后了，月子没坐好，落下很多病根，回头再去调的时候会是一件一减肥，更麻烦的一件事情😊，最后还是那句话吧，如果说是宝宝稍微大一点，宝妈，能够好好的休息了以后，然后你就管住嘴迈开腿，适当的进行肌肉，的锻炼肌肉长来了，以后自然这个人就紧致形体，他会比较好看一些😁，你们那有恢复的比较好的宝妈吗？你们可以办经验分享给一些后来的这些准妈妈们，让大家从孕前或者是运动就开始为这个身体塑形成功开始有个心里准备，谢谢喽
顺产后肚子大的像怀孕一样，怎样恢复，前提是不伤身体的情况下
我觉得作为一个过来人，我生完孩子体质是有些差的，所以是身体恢复后宝宝三个月左右的时候开始减肥的，但是我从月子里就保持七分饱，不暴饮暴食，在保证奶水充足的情况下，不过度补排骨汤，鱼汤等。记得月子里吃饭这个问题没少被婆婆说，每次我吃一碗饭，婆婆就说附近别人家的儿媳妇坐月子，一顿吃四碗饭一个馒头，而我一碗饭都吃不完
月子里因为不能吹风，活动范围也是比较小的，基本上就是室内，在每餐吃完饭之后身体允许的情况下，在屋子里走走活动几分钟，不要吃完后就躺着，容易积食不消化，还容易囤积脂肪
关于产后减肥这回事，因为要哺乳，不能吃减肥药，唯一的好方法就是饭后多走走，饮食忌油腻，我当时为了控制自己体重，饭前都会吃一个苹果或者喝一杯水，增加饱腹感，以免一个不小心吃的太饱。非正餐饿的时候就水果代替，少吃膨化类食品，然后平常有时间的时候，从网上找瑜伽***学瑜伽***减肥，再者如果孩子自己带的话，我感觉很容易就瘦了，毕竟带孩子是一个熬时间的体力活
37岁想生二胎，虽然都爱孩子但觉得夫妻脾气都不好，不会教孩子，还应该生吗？
感谢邀请，这个年龄段看，说实话我不赞成生，女人和男人身体机能不一样，如果生了二孩精神，精力都有一定的压力，关注点多数在二孩身上，就会忽略丈夫，在本身就有毛病的婚姻上又加一把火。我见过这年龄段的夫妻要了二孩之后，丈夫出轨，原本的幸福只存在于表面。想要二胎的想好了有没有后援支助，主要是婆家人，没有婆家人支持，到头来吃亏受苦受累都得自己受。
还是不要生了，37岁算大龄产妇了，作为女人在这个年级准备要二胎是非常不理智的做法，毕竟在这个年纪生孩子，带孩子已经没有太多精力和活力，再加上夫妻双方都脾气不好，等孩子出生，肯定会因为一些小事情经常闹矛盾的。有些女人更年期来的早，四十岁可能会面临着更年期的烦恼，还有大宝的作业需要辅导，如果有二宝的话，当你到四十岁的时候，你家二宝可能才两岁多，如果你没有太多的精力和耐心的话，每一件事都有可能让你精神分裂的。毕竟带小孩不是一件容易的事情，带两个小孩，你以后的每一天有可能是在厨房和菜市场穿梭了。每天打扫卫生，买菜，做饭洗衣，都没有时间打扮自己了，你希望你以后的每一天都这样过吗？
如果夫妻两个人脾气都不好，那还是不要生了。
脾气不好，就容易没耐心，一点小事不如意就会发脾气，孩子在这样的环境下成长真的是一种不幸。
我一个同学就是这样，她父母的脾气特别不好，特别是爸爸，听不进去一点不同的声音，妈妈也是动不动就发脾气。
从小，她就胆战心惊，胆小慎微，生怕自己做错一点事情，就这样，她形成了胆小害怕，自卑的性格。
这种性格严重影响了她的事业和婚姻。在事业方面，她不敢去冒一点点风险，害怕失败，害怕被领导批评，同事们的一句话，也会让她不开心好几天，到如今，她的事业也毫无起色，每天活得也不开心。
在婚姻方面，她遇到优秀的男人就自卑，害怕别人抛弃她，最后她找了一个各方面都很普通的男人结婚了，婚后过得也很不幸福，她看起来很温柔，实际上脾气暴躁，老公说话做事一点不如她的意，她就暴跳如雷，后来，老公越来越不想和她在一起，觉得太痛苦了。
她现在知道了自己的问题，她实际上是学会了父母的暴脾气，她想改，可谈何容易，很多时候都是控制不住，正所谓江山易改，本性难移。改变自己的脾气是非常不容易的。
我这个同学还认识到了自己的问题，很多人根本认识不到自己的问题，总觉得自己发脾气是因为别人做错了，其实，人无完人，谁都有过错，拿别人的过错惩罚自己和身边的亲人是愚蠢的行为，对待别人的过错，还是需要有一颗包容心。
如果想要孩子，就做一个情绪稳定的父母，父母情绪稳定是对孩子最好的爱。
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