大家好,今天关注到一个比较有意思的话题,就是关于月嫂海蓝家政的问题,于是就整理了1个相关介绍月嫂海蓝家政的解答,让我们一起看看吧。
妊娠纹也挑人,如何避免和减少妊娠纹机会?
孕前一直很排斥生孩子的原因就是怕自己长妊娠纹。
爱美的我真的不能忍受自己光滑的肚皮上一点一点爬满丑陋的妊娠纹。
为什么生孩子就一定会长妊娠纹呢?什么样的准妈妈更容易长妊娠纹?
妊娠纹其实就是一种特殊类型的疤痕。
一般情况下,人们的皮肤弹性纤维和腹直肌是保持一定弹力的,并且在一定限度内可以自由伸缩。
先提出一个问题:妊娠纹长在哪里你最不担心?当然是长在别人的肚子上你最放心了。聪明的你,答对了吗?爱美之心,人皆有之,谁都希望自己有着光滑紧致的皮肤。据说,妊娠纹也挑人,那么,我们该如何避免和减少妊娠纹机会?
1、均衡营养,荤素搭配,水果、蔬菜、肉类搭配着吃,切记不贪吃。2、适量运动,不贪睡,避免吃了睡睡了吃,活动的少。3、控制自己体重,如果肚子过大,相应的胎儿也会大一些,皮肤会绷得更紧,不容易恢复。
4、胎儿出生后,产妇要护理好自己的肚子,可以***或选择穿腹带,有助于肚子的恢复。实践证明,产后选用一款收腹带,确实对产后肚子腹肌的收缩有很好的帮助。我同学生完孩子后穿了腹带,肚子恢复的很好,不仅肚子上没有赘肉,也看不见妊娠纹。
5、生的孩子越多,妊娠纹也越明显。当然,你可以根据自己的情况选择生几个孩子,我没有反对的意思,毕竟,有些东西比肚皮的好看重要。
怀孕之后,随着肚子里的宝宝日渐长大,妈妈肚子也不断的隆起。可是原本光滑的肚子却慢慢"长满"了难看的花纹,跟西瓜一样。很多妈妈还抱怨娃都生了好几年了,这些"花纹"却不见好转。可是却有的妈妈不但不长妊娠纹,甚至有的长了还会自己消退。
什么体质容易长妊娠纹呢?
人的皮肤受到一定的牵拉,并且牵拉力度大于弹力的时候,皮肤的许多胶原纤维就会被拉断形成妊娠纹。
有时候妊娠纹不一定是出现在肚子上,也有可能出现在***的四周,以及大腿内侧或者臀部。这些妊娠纹刚开始的时候是呈不规则的粉红色或者紫红色裂纹,等到妈妈们分娩之后颜色便会慢慢的变淡直到变成白色。
肥胖的人,皮肤干燥没有弹性的人比较容易长妊娠纹。
怎么预防妊娠纹呢?
不管是孕前还是孕后,妈妈们都可以通过适度的运动达到有效的预防。长期健身的人,皮肤弹性也会比不运动的人更好,所以在产后出现妊娠纹的情况也会减少。
其实很多人很怕妊娠纹,是因为妊娠纹一旦产生,除了用医美手段之后,其他护肤手段都是没办法恢复的。
我妈妈生了我们三个小孩,可是肚子上一点妊娠纹都没有,我还记得两年前和另一个朋友去看一个初中同学,她刚生完儿子大概半年,当时她无奈地告诉我们怀孕会长妊娠纹,而且很明显,她当时把衣服掀开给我们看,我现在印象都很深,不只纹路很深,而且是黑色的。
她说黑色会慢慢淡化到肉色差不多,但是纹路却是消不了的。并且同时还告诉我另一个更震惊的事,喂母乳会导致胸部下垂,不可逆。。。。。
妊娠纹长什么样子,我就不发了,毕竟看了实在是很伤心。这个事情呢,让我很有阴影的, 导致我现在对怀孕生孩子这个事有点怕怕的。
还有一次就是我上级,一个女经理,当时和她关系比较要好,她生完2年多了吧,当时孩子2岁多好像,然后那段时间她一直在减肥,但是肚子上的肉好像没办法。然后她也是非常淡定地掀开衣服给我看,肚子上的不是肉,就是一层皮,真的是一层皮,她说她怀孕的时候爆肥60斤(应该是这个数),特别爱吃榴莲,导致肚子特别大,当时怀孕5个月别人就以为她要生了。然后生了之后,她妈妈给她买束腹带,她觉得不舒服,戴了两天就没戴了。
所以她的妊娠纹也很严重,并且呢,整个肚皮都松了,即使后面她减肥成功了,肚皮还是在那,纹也还是在那,消不了。
我妹妹预产期是8月份,她现在肚子上没有纹路,但是她挺怕的,因为她有听别人说一般都是在生前的一两个月才会暴发出来,所以她一直有用专用的孕妇妊娠纹预防产品,至少目前来看应该是有效果的。
结合上面几个例子(我妈妈也是个例子):减少妊娠纹的产生其实是有方法可循的。当然无论是什么方法,都是预防预防预防。
1、注意饮食
到此,以上就是对于月嫂海蓝家政的问题就介绍到这了,希望介绍关于月嫂海蓝家政的1点解答对大家有用。